Müddət: 4 saat
- Zamanın idarəolunması sorğusunun keçirilməsi
- Nəticələrin təhlil olunması
- Zamanı idarəetməmizə mane olan faktorlar
- Xüsusi metodlar vasitəsilə səbəblərin müəyyən olunnması
- Prokrastinasiya nədir?
- Ertələmə davranışının səbəblərinin ABC sxem vasitəsilə müəyyən olunması
- Ertələmə davranışının aradan qaldırılması metodları.
- Dəyərlər sisteminin müəyyən olunması
- Fərdin həyatında aparıcı rola malik olan 7 istiqamət üzrə dəyərlərin aşkar olunması
- Prioritetlərin müəyyən olunması
- 3 xüsusi metod
- HML üsulu
- Hədəflərin müəyyən olunması
- Ən çox səhvə yol verilən məqamlar
- Hədəflərin müəyyən olunmasında SMART metodunun önəmi
