Treninq proqramı: Peşəkar inkişaf və bacarıqların gücləndirilməsi
Müddət: 4 saat İştirakçılar nə qazanacaq İş yerində lazım olan əsas peşəkar bacarıqları tanıyacaq və tətbiq edəcəksiniz. Effektiv ünsiyyət və problem həlli bacarıqlarını inkişaf etdirəcəksiniz. Vaxt idarəetməsi və prioritetləşdirmə texnikalarını öyrənəcəksiniz. Liderlik və komanda idarəetməsi üzrə yeni yanaşmalar tətbiq edəcəksiniz. Treninqin məzmunu Peşəkar Bacarıqların Tanınması və iş mühitində tətbiqi Effektiv Kommunikasiya: Aktiv dinləmə və təsirli […]
Treninq proqramı: Burnout ilə mübarizə və stress idarəetməsi
Müddət: 4 saat Kimlər üçün nəzərdə tutulub: İş və şəxsi həyatda burnout (tükənmişlik) ilə mübarizə aparmaq və stressi effektiv idarə etmək istəyənlər. İştirakçılar nə qazanacaq Burnout-un əlamətlərini və səbəblərini daha yaxşı anlayacaq. Pozitiv davranışları tətbiq edərək burnout səviyyələrini azaldacaq. Stress və burnout ilə mübarizə üçün effektiv texnikalar öyrənəcək. Fərdi planlar hazırlayaraq uzunmüddətli sağlamlıq və performans […]
Treninq proqramı: Motivasiyanın artırılması treninqi
Müddət: 4 saat Kimlər üçün nəzərdə tutulub: Öz motivasiyasını artırmaq, məqsədlərinə çatmaq və daha yüksək performans göstərmək istəyən hər kəs. İştirakçılar nə qazanacaq Daxili və xarici motivasiyanı daha yaxşı anlayacaq və həyatlarına tətbiq edəcəklər. Müvəffəqiyyət və iddia səviyyələrini artıracaq. İşə olan yanaşmalarını dəyişdirərək daha effektiv nəticələr əldə edəcəklər. Hədəflərini müəyyənləşdirəcək və onların üzərində hərəkət etməyə […]
Treninq proqramı: Zamanın idarə olunması
Müddət: 4 saat Kimlər üçün nəzərdə tutulub: Zamanını daha effektiv idarə etmək, prioritetləri müəyyənləşdirmək və ertələmə ilə mübarizə aparmaq istəyən hər kəs. İştirakçılar nə qazanacaq Zaman idarəetməsində qarşılaşılan maneələri aşmağı öyrənəcək. Ertələmə və prokrastinasiya ilə mübarizə üçün effektiv metodları tətbiq edəcək. Prioritetləri düzgün müəyyənləşdirməyi və məqsədlərə çatmaq üçün SMART metodunu tətbiq etməyi bacaracaq. Fərdi inkişaf […]
Treninq proqramı: Xanımlar üçün şəxsi inkişaf
Müddət: 4 saat Kimlər üçün nəzərdə tutulub: Özünə hörmətini artırmaq, özgüvənini gücləndirmək və həyat balansını qurmaq istəyən xanımlar. İştirakçılar nə qazanacaq Özünə hörməti və şəxsi qiymətləndirməni artıracaq. Özgüvən və şəxsi inamını gücləndirəcək. Effektiv ünsiyyət qurma bacarıqlarını inkişaf etdirəcək. Ailə və iş arasında balansı qorumağı öyrənəcək. Şəxsi inkişaf planları hazırlayacaq və hədəflərini konkretləşdirəcək. Bu treninq, iştirakçıların […]
Treninq proqramı: Şəxsi inkişaf
Müddət: 3 saat Keçirilmə Forması: Slayd təqdimatı, Fəaliyyət vərəqləri, iş planları və digər materiallar iştirakçılara təqdim edilir. Kimlər üçün nəzərdə tutulub: Şəxsi inkişafını artırmaq, həyat keyfiyyətini yüksəltmək və daha məhsuldar bir həyat tərzi qurmaq istəyənlər. İştirakçılar nə qazanacaq Şəxsi inkişafın əhəmiyyətini və həyat keyfiyyətinə təsirini anlayacaq. Öz güclü və zəif tərəflərini tanıyaraq məqsəd qoyma və […]
Treninq proqramı: Ertələmə davranışının aradan qaldırılması
Müddət: 4 saat Keçirilmə Forması: Slayd təqdimatı – Günlük Planlama vərəqləri – Qeyd Dəftərçələri Kimlər üçün nəzərdə tutulub: İş və şəxsi həyatlarında ertələmə problemi yaşayan, işlərini vaxtında və səmərəli şəkildə tamamlayaraq məhsuldarlığını artırmaq istəyənlər. İştirakçılar nə qazanacaq Ertələmə vərdişlərinin əsas səbəblərini və nəticələrini anlamaq. Mükəmməllikçiliklə mübarizə aparmaq üçün planlar qurmaq. Ertələməni aradan qaldırmaq üçün praktiki […]
Treninq proqramı: Stresin idarə olunması
Müddət: 4 saat Keçirilmə Forması: Slayd təqdimatı – Texnikalar izahlı material – Qeyd Dəftərçələri Kimlər iştirak edə bilər: Stresi idarə etməkdə çətinlik çəkən və şəxsi məhsuldarlığını artırmaq istəyənlər, həmçinin iş və gündəlik həyatda streslə baş etməyə çalışan şəxslər. İştirakçılar nə qazanacaq Stresin əsas əlamətlərini və mərhələlərini tanıyacaq. Həyat və işdə stresin idarə edilməsi üçün müxtəlif […]
Valideynlər üçün treninq: “Effektiv valideyn bacarıqları”
Müddət: 10 saat Kimlər üçün nəzərdə tutulub: Valideynlər, uşaqlarının inkişafına dəstək olmaq və daha sağlam, balanslı münasibətlər qurmaq istəyənlər. İştirakçılar nə qazanacaq Valideynlik bacarıqlarını inkişaf etdirərək, uşaqları ilə daha effektiv ünsiyyət quracaqlar. Özünə inam və emosional stabilliklərini gücləndirərək, övladları ilə həm fiziki, həm emosional olaraq daha sağlam münasibət qura biləcəklər. Uşaqlarına sevgi və dəstək verərkən, […]
Cütlüklər üçün treninq: “Romantik münasibətlərdə problemlərin həlli”
Müddət: 4 saat Kimlər üçün nəzərdə tutulub: Cütlüklər, münasibətlərindəki çətinlikləri aradan qaldırmaq və daha sağlam əlaqələr qurmaq istəyənlər. İştirakçılar nə qazanacaq Münasibətlərindəki problemləri daha dərindən analiz edib, effektiv həll yolları tapacaq. Ünsiyyət və emosional dəstək bacarıqlarını inkişaf etdirəcək. Konfliktləri konstruktiv şəkildə həll etmək üçün alətlər və metodlar əldə edəcək. Münasibətlərindəki məqsədləri və gələcək planlarını aydınlaşdıraraq […]
Treninq proqramı: Tələbələr üçün liderlik bacarıqları
Müddət: 6 saat İştirakçılar nə qazanacaq Liderlik Bacarıqları: Öz liderlik potensialınızı kəşf edib, qrup rəhbərliyində özünüzü daha inamlı hiss edəcəksiniz. Effektiv Ünsiyyət: Assertivlik və emosional stabillik ilə həm dərslərdə, həm də gündəlik həyatda daha təsirli ünsiyyət quracaqsınız. Kritik Düşüncə: Güclü argumentlər qurma və qərar qəbul etmə bacarıqlarınızı inkişaf etdirəcəksiniz. Konflikt Həlli: Çətin vəziyyətlərdə problemləri Win-Win […]
Treninq proqramı: Özünəinam
Müddət: 6 saat İştirakçılar nə qazanacaq Özgüvən Səviyyəsinin Dəyərləndirilməsi: Xüsusi metodikalarla özgüvən səviyyənizi ölçəcək və inkişaf etdirmək üçün yol xəritəsi yaradacaqsınız. Assertiv Davranış Bacarıqları: “YOX” demə bacarığı, emosional stabillik və mövqeyinizi müdafiə etməyi öyrənəcəksiniz. Hədəf Təyini: Xüsusi metodlar vasitəsi ilə uğurlu hədəflər qoymağı və dəyərlərinizlə uyğunluq yaratmağı öyrənəcəksiniz. Düşüncə Xətalarının İdarə Edilməsi: Mənfi inancları aradan […]
