Dəyərli izləyicilərimiz, Sidney Universitetinin proqramı ilə tədris olunacaq 6 saatlıq 2 modulluq “Pozitiv psixoterapiyanın klinik problemlər üzərində tətbiqi” mövzusunda masterclass proqramını təqdim edirik.
Masterclass Layihələrin İdarə Edilməsi şöbəsinin müdiri, psixoloq Nərmin Quliyevanın təqdimatında baş tutacaq, qeyd olunan mövzuları əhatə edəcək:
Ümumi rifah halı ( wellbeing);
Həqiqətən xoşbəxtlik nədir? Bu istiqamətdə nələri doğru, nələri yanlış edirik?
Psixoloji problem dedikdə nəyi nəzərdə tuturuq?
Pozitiv psixi sağlamlıq nədir?
Stress yaradan amillər və stressdən qorunma yolları;
Tələbatlarımız nələrdir?
Xoşbəxtliyin 8 addımı;
Yuxu və qidalanma rejimimizin psixikamıza təsiri;
Yoga, meditasiya, Tai Chi nədir və nəyə kömək edir?;
Ağıl və bədəni necə harmoniyada tuta bilərik?;
Münasibətlərimizdə ağılla, yoxsa bədənlə hərəkət edirik?;
Rahatlama texnikaları;
Güclü tərəflərimizi necə müəyyən edə bilərik?
İş və sevgimiz həyat harmoniyamıza necə təsir göstərir?
Masterclass hər biri 3 saat olmaqla 2 gün, 2 modul üzrə, 17-18 Noyabr 2020 tarixlərində baş tutacaq.
Masterclass əyani tədris olunacaq.
İlk qeydiyyatdan keçən 8 nəfər iştirak edə bilər.
İştirak ödənişlidir.
İştirakçılara Sertifikat təqdim ediləcək.
Ətraflı məlumat və qeydiyyat üçün bizimlə əlaqə: 070 268 27 08 ( mobil/what’s App)