Müddət: 3 saat
- Aqressiyanın Anlayışı və onun Tanınması
- Aqressiyanı yaradan faktorların aşkarlanması
- Aqressiyanın Tərifi və Növləri: Aqressiya nədir və hansı növləri var (fiziki, şifahi, passiv).
- Aqressiyanın səbəbləri və təsirləri (şəxsi, sosial və emosional).
- Aqressiyanın müxtəlif hallarda necə ortaya çıxdığını göstərən qısa video və vəziyyət təhlilləri
2. Aqressiya İdarəetmə Texnikaları
- Emosional İdarəetmə: ABC sxem
- Aqressiyanın azaldılması üçün nəfəs, rahatlama və meditasiya texnikaları izahı.
- Alternativ Davranış: Problem həlli və konstruktiv ünsiyyət bacarıqları ilə bağlı praktiki məşğələlər.
- Empatiya Bacarıqlarının artırılması texnikaları: “Empatiya Dairəsi” məşğələsi.
- STOP texnikası izahı
Əlavə Qeydlər
– Materiallar: İştirakçılara təlimat kağızları, fəaliyyət vərəqləri və digər faydalı materiallar təqdim edilir.
– İnteraktiv Yanaşma: Proqramın interaktiv olması və iştirakçıların fəal iştirak etməsi üçün müxtəlif texnikalardan istifadə edilir.
