Treninq proqramı: Assertiv davranışın formalaşdırılması - Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutu

Treninq proqramı: Assertiv davranışın formalaşdırılması

İştirakçılar nə qazanacaq

Assertivlik Bacarıqları: Passivlik, aqressivlik və assertivlik arasındakı fərqləri öyrənərək, özünüzü inamla ifadə etməyi bacaracaqsınız.
“Yox” Demə Bacarığı: Çətin vəziyyətlərdə sərhədlərinizi qoruyaraq, “yox” deməyi öyrənəcəksiniz.
Özgüvən və Özünəhörmət: Güclü tərəflərinizi tanıyıb, özünüzə olan hörmətinizi artıracaqsınız.

Effektiv Ünsiyyət: Verbal və qeyri-verbal ünsiyyət bacarıqlarınızı inkişaf etdirərək, daha açıq və təsirli danışacaqsınız.
Hissləri İfadə Etmə: Düşüncə və hisslərinizi sərbəst ifadə edərək, münasibətlərinizi gücləndirəcəksiniz.
Emosional Nəzarət: Emosional stabillik qazanaraq, hər vəziyyətdə özünüzə nəzarət etməyi öyrənəcəksiniz.

Bu təlim ilə həyatınızda və karyeranızda assertiv bir şəxsiyyətə sahib olacaqsınız!

Təlim proqramı üçün resurslar

Slayd Təqdimatı
Fərdi Planlama cədvəlləri, Qeyd Dəftərçələri iştirakçılara təqdim edilir
Rol Oyunları Ssenariləri: İştirakçılar üçün praktiki nümunələr