Ailədaxili münasibətlər
Ailədaxili münasibətlərdə səmimiyyət, sevgi, qayğı, qarşılıqlı məsuliyyət fərdlərin fiziki və psixoloji baxımdan sağlam inkişafının əsas şərtidir.Ailə daxili münasibətlər möhkəmlənmiş, sterotipik rollara əsaslanmışsa , özünəməxsus özəlliyi olmayan, müəyyən kateqoriyalar içində dünyayı görən fərdlər yetişir. Bu cür qatılaşmış, qəliblənmiş rolların hakim olduğu bir ailə içində böyüyən fərdlər ən önəmli şeyin böyükləri, güclüləri məmnun etmək olduğunu anlamış, qorxudaraq […]
Özümü müdafiə edirəm ki?!
Şəxsiyyətlərarası münasibətləri çətinləşdirən davranışlardan biri də özünümüdafiədir. Münasibətlərdə özünümüdafiəni dayandırmaq çətindir, çünki, özümüzü müdafiə etdiyimizin fərqində olmuruq. Özünümüdafiəni adətən aşağıdakı şəkillərdə görə bilirik. Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun əməkdaşı, psixoloq Emilya Nəsibova
Bağlanma stilləri
Bağlanma uşağın ilk dünyaya gəldiyi andan etibarən uşaqla ona baxan şəxs arasında formalaşır. Bu şəxs adətən ana olsa da bəzən ata, nənə ya da uşağın dayəsi ola bilər. Uşağa baxan şəxs onun təlabatlarını nə qədər yaxşı ödəyərsə bağlanma da bir o qədər sağlam olar. Təlabatlar dedikdə ilk növbədə yemək, təmizlik nəzərdə tutulur, amma duyğusal ehtiyacların […]
Cəngavər və Kraliça
Bu gün riskli bir mövzu haqqında yazmaq istəyirəm. Kişilər qadınlardan nə istəyir? Qadınlar kişilərdən nə istəyir? Bu sualların cavabını bildiyimi iddia etmirəm, amma müşahidələrim əsasında gəldiyim nəticələri yazacam.İlk olaraq qadınlardan başlayaq. Qadınların ən həssas olduqları nöqtə dəyər məsələsidir. Qadınlar üçün özlərini dəyərli hiss etmək son dərəcə vacibdir. Hətta, deyərdim ki, qadınların keçə bilmədiyi tək nöqtə […]
Evlilikdə səadəti necə formalaşdırmaq olar?
“Nikahda kəramət var” – deyirlər. Doğurdan da yeni evlənən gənclər bir-birilərini elə sevirlər ki, xətalarını görmürlər. Hər iki tərəf də qarşısındakının xətrinə dəyməmək , xoşbəxt etmək üçün sanki çırpınır. Elə isə , səadətinizin təməli olan bu xoşbəxt günləri bacardığınız qədər qorumağa çalışın. Yerli – yersiz göz yaşları , günlərlə davam edən küsülülüklər ilk vaxtlar həyat […]
Cütlüklər bir-biriləri haqqında hər şeyi bilmək istəyirlərmi?
İstər sevgili olsunlar, istər nişanlı olsunlar, istərsə də evli olsunlar, cütlüklər bir-birləri haqqında hər şeyi bilmirlər. Amma istəyərlərmi? Xeyr. Hussain’in Journal of Social and Personal Relationships jurnalında dərc olunmuş məqaləyə görə, insanlar partnyirları ilə bağlı müəyyən növ məlumatlardan qaçmaq istəyirlər. Müəlliflərin iki araşdırmasının xülasəsi aşağıda verilmişdir. Nümunə: 142 nəfər yetkin şəxs; orta yaş 27 yaş […]
Münasibətlərinizi möhkəmləndirmək üçün 5 üsul
Münasibətinizi möhkəmləndirmək üçün yeni üsullar axtarırsınız? Əgər inteqrativ bihevioral cütlük terapiyası (IBCT) ilə maraqlanırsınızsa, lakin onu tətbiq etməyi cədvəlinizə uyğunlaşdıra bilmirsinizsə, siz də bir çox cütlük kimi münasibətlərinizə vaxt ayırmaq üçün teleterapiyadan daha sadə bir üsul kimi istifadə edə bilərsiniz. Təcrübəli bir terapevtlə teleterapiya seansını planlaşdırmaq rahatdır və münasibətlərdəki problemlərini həll etməyə kömək edə bilər, […]
