Autizm nədir?
Autizm-erkən yaş dövründə başlayan, sosial münasibətlər və ünsiyyət sferasında problemlərin olması ilə özünü göstərən ümumi inkişaf problemidir. Autizmin əlamətləri əsasən iki yaşından etibarən özünü göstərməyə başlayır. Autizm-özünə qapanma, real həyatdan uzaqlaşma kimi təzahür edir. Autizm kifayət qədər geniş yayılmış haldır belə ki, təxminən min uşaqdan beş nəfərində müşahidə olunur. Hal-hazırda autizmin yaranmasinin dəqiq səbəbləri məlum […]
Sağlam və sağlam olmayan hislər
Koqnitiv Davranış Terapiyası insanları narahat edən hiss və davranışların insanların öz düşüncələri əsasında yarandığını iddia edir. Amma psixoloqa müraciət edən şəxslər ilk görüşdə adətən öz düşüncələri haqqında yox, hisləri haqqında danışırlar. Bir insanın terapiyaya müraciət etmə məqsədi də əsasən daha yaxşı hiss etməkdir. İnsanlar təbii olaraq özlərini yaxşı hiss etmək istəyirlər. Bu baxımdan, terapiyanın yaxşı […]
Beck yönəlişli Koqnitiv Davranış Terapiyası
05.11.2022 və 06.11.2022 tarixlərində Albert Ellis İnstitutu, Rasional Psixologiya İnstitutu və Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun birgə əməkdaşlığı çərçivəsində keçirilən Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursunun növbəti dərsi online şəkildə Zoom platforması üzərindən həyata keçirilmişdir.Təlimçi Prof.Dr.Zeynep Karataş “Bilişsel Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi” mövzusunda çıxış etmişdir.Prof.Dr.Zeynep Karataş Aaron Beck, CBT-də avtomatik düşüncələr, Ara inanclar və təməl […]
RDDT nədir? CBT nədir?
RDDT-Rasional Emosional Davranış Terapiyası ,CBT Koqnitiv (Koqnitiv Davranış Terapiyası)RDDT CBT terapiyasıdır. CBT RDDT-dən əldə edilmişdir. . RDDT (1955-Ellis) ilk CBT (1962-Beck) terapiya yanaşması idi. RDDT və CBT bir çox digər terapiya yanaşmalarından, fəlsəfi cərəyanlardan və nəzəriyyələrdən təsirlənən eklektik (inteqrasiya edilmiş) yanaşma hesab olunur. Məsələn: Davranış Terapiyası, Buddizm, Staik Məktəb, Ekzistensial Terapiya, Adlerian Terapiya, Semantik Nəzəriyyə. […]
KOQNİTİV DAVRANIŞ TERAPİYASI Üstünlükləri.
Koqnitiv Davranış Terapiyası nədir?Koqnitiv Davranış Terapiya düşüncələri, inancları və davranışları bir-birinə bağlamağa yönəlmiş psixoloji müalicə formasıdır.Məsələn, mənfi düşüncə kiminsə özünü məhv edən hisslər və davranışlara sahib olmasına səbəb olur.Bu, onların utancaq davranmalarına səbəb ola bilər və ya sosial vəziyyətlərdə özünə qapalı hiss edə bilər.Koqnitiv Davranış Terapiyası bu düşüncələrə meydan oxuyur və insana sağlam idarəetmə strategiyaları […]
Dos.Dr.Murat Artıranın CBT Klub üzvləri ilə görüşü
30.10.2022 tarixində Dos.Dr.Murat Artıranın Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunda fəaliyyətə başlayan CBT Klubla görüşü baş tutmuşdur. Görüşdə Koqnitiv Davranış Terapiyası ilə bağlı gələcək layihə və tədqiqatlar haqqında müzakirələr aparılmışdır. Görüş üçün Dos.Dr.Murat Artıran və CBT klubun rəhbəri, Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursunun koordinatoru, Psixologiya Elmi-tədqiqat İnstitutunun əməkdaşı, klinik-tibbi psixoloq Fuad Əsədova təşəkkürlərimizi bildiririk. Klub üzvlərinə […]
Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursu
Rasional Psixologiya İnstitutunun direktoru Dos.Dr.Murat Artıran 29-30.10.2022-ci ildə Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunda Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursunun dərslərini tədris etmişdir. Kursun ilk günü Dos.Dr.Murat Artıran A B C modeli və irrasional inanclar mövzusunda iştirakçıları məlumatlandırmışdır. Qeyd edək ki, Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursu Albert Ellis İnstitutu, Rasional Psixologiya İnstitutu və Psixologiya Elmi […]
Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursunun ilk qrupunun superviziyası keçirilmişdir
29.10.2022-ci ildə Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunda Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursunun ilk qrupunun superviziyası Dos.Dr.Murat Artıran tərəfindən həyata keçirilmişdir. Superviziyada kurs iştirakçıları rollu oyunlar vasitəsilə keçirilmiş dərsləri praktiki çalışmış və eyni zamanda terapevtik bacarıqları Dos.Dr.Murat Artıran tərəfindən dəyərləndirilmişdir. Kursda Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun sədri, PhD Elnur Rüstəmov çıxış etmiş, 29 Oktyabr – Türkiyə Cümhuriyyəti Günü […]
Koqnitiv Davranış terapiyasının əsas prinsipləri
Koqnitiv Davranış Terapiyasının bir neçə prinsipi mövcuddur. Bu prinsiplər irrasional və rasional düşüncələrə fokuslanır. Hər hansı bir düşüncəyə irrasional deyə bilmək üçün onun üç kriteriyadan heç olmasa birinə cavab verməsi lazımdır. – Məntiqi əsasının olmaması – Doğruluğuna dair sübutların olmaması – Faydasız olması Koqnitiv Davranış Terapiyasının prinsipləri aşağıdakılardır: 1. İnsanları hisləri düşüncələr əsasında yaranır. Yəni, […]
Fədakarlığı fəda etmək
Bəzi insanlar var ki, həmişə ətraflarındakı insanlara kömək etmək və onları nədənsə xilas etməyə çalışırlar. Bunu o qədər çox edirlər ki, zamanla özlərini unudurlar və tükənirlər. Bu insanları həmişə kiməsə məsləhət verərkən və kimisə qurtarmağa çalışarkən görə bilərsiniz.Buna psixologiyada “qurtarıcı kompleksi” deyilir. Bəlkə inanmayacaqsınız, amma bu davranış bir çox hallarda narsistlikdən qaynaqlanır. Çünki, qurtarıcı rolunu […]
Uşağın və uşaqlığın ehtiyacları
Yəqin ki, hər biriniz uşaqlıq dövründə yaşadıqlarımızın bütün həyatımıza təsir etdiyini eşitmisiniz. Aqressiya görən uşaq böyüyəndə də aqressiv olur, itaət etməyə məcbur edilən uşaq həyatı boyu itaətkar olur, çox kontrol olunan uşaq hər zaman başqa insanların onu kontrol etməsinə icazə verir. Demək olar ki, yetkinlik dövründə yaşanılan bütün problemlər uşaqlığın təsiridir. Sanki, müəyyən seçimləri edərək […]
Sağlam psixologiya
Sağlam psixologiyalı insanlar necə olur? Sağlam psixologiyalı olmaq üçün bizcə hər kəs aşağıdakı 13 punktu öyrənərsə, yaxşı olar. Şəxsi və ictimai maraq. Sağlam psixologiyalı insanlar öz maraqlarını həyata keçirərkən, başqalarına da zərər verməməyə çalışırlar. Bu həm fədakarlıqdan, həm də eqoistlikdən uzaq durmaq mənasına gəlir. Öz-özünə kifayət etmək. Sosiallaşmaq yaxşıdır, amma həyatınızın məsuliyyətinin hiss etmək daha […]
