Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursu
Rasional Psixologiya İnstitutunun direktoru Dos.Dr.Murat Artıran 29-30.10.2022-ci ildə Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunda Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursunun dərslərini tədris etmişdir. Kursun ilk günü Dos.Dr.Murat Artıran A B C modeli və irrasional inanclar mövzusunda iştirakçıları məlumatlandırmışdır. Qeyd edək ki, Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursu Albert Ellis İnstitutu, Rasional Psixologiya İnstitutu və Psixologiya Elmi […]
Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursunun ilk qrupunun superviziyası keçirilmişdir
29.10.2022-ci ildə Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunda Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursunun ilk qrupunun superviziyası Dos.Dr.Murat Artıran tərəfindən həyata keçirilmişdir. Superviziyada kurs iştirakçıları rollu oyunlar vasitəsilə keçirilmiş dərsləri praktiki çalışmış və eyni zamanda terapevtik bacarıqları Dos.Dr.Murat Artıran tərəfindən dəyərləndirilmişdir. Kursda Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun sədri, PhD Elnur Rüstəmov çıxış etmiş, 29 Oktyabr – Türkiyə Cümhuriyyəti Günü […]
Koqnitiv Davranış terapiyasının əsas prinsipləri
Koqnitiv Davranış Terapiyasının bir neçə prinsipi mövcuddur. Bu prinsiplər irrasional və rasional düşüncələrə fokuslanır. Hər hansı bir düşüncəyə irrasional deyə bilmək üçün onun üç kriteriyadan heç olmasa birinə cavab verməsi lazımdır. – Məntiqi əsasının olmaması – Doğruluğuna dair sübutların olmaması – Faydasız olması Koqnitiv Davranış Terapiyasının prinsipləri aşağıdakılardır: 1. İnsanları hisləri düşüncələr əsasında yaranır. Yəni, […]
Superviziya
Psixologiya Elmi Tədqiqat İnstitutunun nəzdində fəaliyyət göstərən CBT məktəbinin təşkil etdiyi Rasional Emosional & Koqnitiv Davranış Terapiyası kursunun birinci qrupunun dərsləri bitmişdir. Həmin kursu bitirən iştirakçılara Rasional Psixologiya İnstitutunun direktoru Dos. Dr. Murat Artıran tərəfindən SUPERVİZİYA keçiriləcəkdir. Bu məqsədlə 29.10.2022 tarixində Psixologiya Elmi Tədqiqat İnstitutunun böyük akt zalında kursu uğurla bitirən iştirakçıların Murat Artıranla görüşü […]
Fədakarlığı fəda etmək
Bəzi insanlar var ki, həmişə ətraflarındakı insanlara kömək etmək və onları nədənsə xilas etməyə çalışırlar. Bunu o qədər çox edirlər ki, zamanla özlərini unudurlar və tükənirlər. Bu insanları həmişə kiməsə məsləhət verərkən və kimisə qurtarmağa çalışarkən görə bilərsiniz.Buna psixologiyada “qurtarıcı kompleksi” deyilir. Bəlkə inanmayacaqsınız, amma bu davranış bir çox hallarda narsistlikdən qaynaqlanır. Çünki, qurtarıcı rolunu […]
Uşağın və uşaqlığın ehtiyacları
Yəqin ki, hər biriniz uşaqlıq dövründə yaşadıqlarımızın bütün həyatımıza təsir etdiyini eşitmisiniz. Aqressiya görən uşaq böyüyəndə də aqressiv olur, itaət etməyə məcbur edilən uşaq həyatı boyu itaətkar olur, çox kontrol olunan uşaq hər zaman başqa insanların onu kontrol etməsinə icazə verir. Demək olar ki, yetkinlik dövründə yaşanılan bütün problemlər uşaqlığın təsiridir. Sanki, müəyyən seçimləri edərək […]
Sağlam psixologiya
Sağlam psixologiyalı insanlar necə olur? Sağlam psixologiyalı olmaq üçün bizcə hər kəs aşağıdakı 13 punktu öyrənərsə, yaxşı olar. Şəxsi və ictimai maraq. Sağlam psixologiyalı insanlar öz maraqlarını həyata keçirərkən, başqalarına da zərər verməməyə çalışırlar. Bu həm fədakarlıqdan, həm də eqoistlikdən uzaq durmaq mənasına gəlir. Öz-özünə kifayət etmək. Sosiallaşmaq yaxşıdır, amma həyatınızın məsuliyyətinin hiss etmək daha […]
Siz, insanlar, həyat və sözlər
Dünyada olan heç bir dil və heç bir söz insanın daxili dünyasını təsvir edə bilməz. Biz sözlərlə içimizdəkiləri və hislərimizi ifadə edirik. Amma, bu əslində tam şəkildə ifadə deyil. Biz sözlərin vasitəsilə özümüzü sadəcə maksimum dərəcədə ifadə edə bilərik. Raymond Digiuseppenin çox yaxşı bənzətməsi var. Deyir ki, sözlər xəritə kimidir. Bir xəritə nə qədər detallı […]
Rasional Psixologiya İnstitutu
PSİXOLOGİYA ELMİ TƏDQİQAT İNSTİTUNUN ƏMƏKDAŞLIQ ETDİYİ RASİONAL PSİXOLOGİYA İNSTİTUTU HAQQINDA QISA MƏLUMAT Rasional Psixologiya İnstitutu Albert Ellis İnstitutunun Türkiyə səlahiyyətli olan psixoterapiya mərkəzidir. Rasional Psixologiya İnstitutunun direktoru Dos. Dr. Murat Artırandır. Rasional Psixologiya İnstitutu 2013-cü ildə yaradılıb. Dünyada 39 mərkəzlə əlaqəli olduğu beynəlxalq bir qurumdur. Bu mərkəzlər bir-birləri ilə sıx bağlıdır, hansı ki, bunlar Kolumbiya, […]
İrrasional inanclar
Hər birimiz uşaqlıqdan bəri ailədə aldığımız tərbiyənin, baxdığımız filmlərin, oxuduğumuz kitabların, sosial mühitdə gördüklərimizin, məktəbdə öyrəndiklərimizin təsiri ilə bir dünya görüşü formalaşdırırıq. Beləcə, hər birimizin özümüz haqqımızda, dünya haqqında və digər insanlar haqqında inandığı düşüncələri – inancları yaranır. Bəzən bu inanclar irrasional ola bilirlər. Hər hansı bir inanca irrasional deyə bilmək üçün onun üç kriteriyadan […]
Koqnitiv Davranış Terapiyası nədir?
Psixoterapiyanın ən böyük nailiyyətlərindən biri məhz Koqnitiv Davranış Terapiyasıdır. Orijinal adı Cognitive Behavioural Therapy (CBT) olan bu terapiya dünyada elmi yolla effektivliyi ən çox sübut olanan psixoterapiya növüdür. Koqnitiv Davranış Terapiyası insanların düşüncə, hiss və davranışları arasında bir əlaqənin mövcud olduğunu iddia etməkdədir. İnsanları narahat edən yaşadıqları hadisələr deyil, həmin hadisələr haqqındakı düşüncələridir. İnsanlar başlarına […]
Albert Ellis İnstitutu
PSİXOLOGİYA ELMİ TƏDQİQAT İNSTİTUTUNUN ƏMƏKDAŞLIQ ETDİYİ ALBERT ELLİS İNSTİTUTU HAQQINDA QISA MƏLUMAT
