Cütlüklər Üçün Treninq Proqramı: “Romantik Münasibətlərdə Problemlərin Həlli”

Müddət: 4 saat 

1. Münasibətlərin Dəyərləndirilməsi

  • Münasibətlərin sağlamlığı və problemlərin müəyyənləşdirilməsi.
  • Münasibətlərdə ümumi problemlər.
  • Münasibət Qiymətləndirmə Testi: Münasibətlərdə müxtəlif aspektlərin (ünsiyyət, emosional dəstək, konfliktlərin həlli) dəyərlənirilməsi.
  • Problemlərin Təyini: Cütlüklərə müsbət və mənfi tərəfləri qiymətləndirmək.

2. Ünsiyyət Bacarıqları

  • Effektiv ünsiyyətin əhəmiyyəti.
  • Ünsiyyət maneələri və onların həlli.
  • Ünsiyyət Bacarıqları Testi
  • Aktiv Dinləmə Məşqi
  • Məsələ Müzakirəsi – Keyslərin analizi

3. Konfliktlərin Həlli

  • Konfliktlərin səbəbləri və onların həll yolları.
  • Konfliktlərin müsbət cəhətləri.
  • Konflikt Həlli Testi: Cütlüklərin konfliktlərin həllindəki yanaşmalarını qiymətləndirmək üçün test dəyərləndirməsi.
  • Rol Oyunları: Müxtəlif konflikt senariləri ilə qarşılaşaraq, iştirakçılar necə reaksiyaya verəcəklərini nümayiş etdirilməsi və həll yolları.
  • Problemlərin Qruplaşması: Konfliktlərin müxtəlif növlərini qruplaşdırılması və hər bir növ üçün uyğun həll yolları təklifləri.

4. Emosional Bağlar və Dəstək

  • Emosional Bağlanma Stili Dəyərləndirilməsi.
  • Emosional bağların gücləndirilməsi.
  • Dəstək sistemlərinin əhəmiyyəti.

5. Gələcək Planlaşdırması və Məqsəd Təyini

  • Gələcək məqsədləri və planların müəyyənləşdirilməsi.
  • Münasibətlərin inkişafı üçün strategiyalar.
  • Şəxsi İnkişaf Planı: Hər bir iştirakçı şəxsi inkişaf və münasibətlərdəki dəyişikliklər üçün bir plan hazırlayır.

Son məqalələr

Online Qeydiyyat