CBT Məktəbi
Düşüncə xətaları
Hadisələrin özü deyil, onları yorumlama şəklimiz hislərimizə təsir edir. Çox kiçik şeyləri özünə böyük dərd edən insanlar da var, çoxlarının pis olacağı situasiyalarda normal əhval
Hadisələrin özü deyil, onları yorumlama şəklimiz hislərimizə təsir edir. Çox kiçik şeyləri özünə böyük dərd edən insanlar da var, çoxlarının pis olacağı situasiyalarda normal əhval
Azərbaycan psixologiyasına və psixoloqlara şad xəbər. Dünyanın ən qabaqda gedən psixoterapiyası olan Koqnitiv Davranış Terapiyasını artıq Azərbaycanda professional bir şəkildə öyrənə biləcəksiniz. Həm də kimlərdən?!
O vaxt Sokrat heç vaxt suala birbaşa cavab vermirdi. Kimsə, ondan nəsə soruşanda ya da məsləhət istəyəndə, Sokrat həmin şəxsin özünə bəzi suallar verərək, onun